Just another WordPress.com site

>

Luka bekas operasi, terutama operasi caesar, kadang menimbulkan rasa gatal. Apalagi jika luka tersebut tak lekas kering. Pasti sangat menganggu aktivitas. Bagaimana menyiasati agar luka bekas operasi cepat kering dan lekas sembuh?

Nah, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan memperbanyak konsumsi bahan pangan yang sarat akan kandungan asam askorbat alias vitamin C. Vitamin yang juga dikenal sebagai sumber antioksidan ini berkhasiat memproduksi kolagen yang sangat diperlukan untuk mempercepat penyembuhan luka.
Bahan:
(waktu persiapan: 10 menit)
2 buah (400 g) paprika merah
2 buah tomat merah
1 buah apel Fuji atau jenis apel lainnya
2 tangkai seledri stik
Cara membuat:
Cuci paprika, tomat, apel, dan seledri stik. Potong-potong.
Proses semua bahan dengan juicer dan tampung sarinya. Aduk rata.
Segera sajikan.
TIP DAPUR :
Pilih juicer yang memiliki mesin berkualitas yang dapat memberikan jus lebih banyak. Salah satu tandanya ialah ampasnya lebih kering.
TIP SEHAT:
Sumber asam askorbat yang terbaik adalah paprika merah, tomat merah, jeruk, apel, sayuran hijau, kiwi, jambu biji.
Sebaiknya jus ini buah dan sayur ini segera diminum. Jika jus dibiarkan terbuka dan terkena udara terlalu lama, kandungan vitamin C-nya akan berkurang hingga 30 %.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Awan Tag

%d blogger menyukai ini: